Schalten Sie Ihr Gehirn auf Liebe: Erfüllende Beziehungen durch Achtsamkeitsmeditationen Marsha Lucas

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Paperback

217 pages


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Schalten Sie Ihr Gehirn auf Liebe: Erfüllende Beziehungen durch Achtsamkeitsmeditationen  by  Marsha Lucas

Schalten Sie Ihr Gehirn auf Liebe: Erfüllende Beziehungen durch Achtsamkeitsmeditationen by Marsha Lucas
| Paperback | PDF, EPUB, FB2, DjVu, audiobook, mp3, ZIP | 217 pages | ISBN: | 8.37 Mb

Neurowissenschaftler sind inzwischen sicher, dass wir unser Gehirn ein Leben lang neu vernetzen können. Eine bahnbrechende Erkenntnis aber was bedeutet das für unser Beziehungsleben? Die Psychologin Marsha Lucas zeigt, wie bewährteMoreNeurowissenschaftler sind inzwischen sicher, dass wir unser Gehirn ein Leben lang neu vernetzen können. Eine bahnbrechende Erkenntnis aber was bedeutet das für unser Beziehungsleben?

Die Psychologin Marsha Lucas zeigt, wie bewährte Achtsamkeitsmeditationen tiefsitzende unbewusste Reaktionsmuster nachhaltig verändern.Erfahrungen, die uns als Kind geprägt haben und abgelegt im impliziten Gedächtnis - darüber entscheiden, ob wir uns als Erwachsene in Beziehungen aufgehoben fühlen, lassen sich durch Achtsamkeit im Gehirn so umgestalten, dass Empathie, Glück und erfüllte Beziehungen gedeihen. Eine unterhaltsame Einladung zum Neuro-Abenteuer, ausgedienten Denkmustern den Saft abzudrehen und stattdessen unser Wohlbefinden zu befeuern!



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